Cuidar plantas no es sólo una afición bonita o una forma de decorar la casa. El cuidado de las plantas y la salud mental están más relacionados de lo que parece, y cada vez más estudios y experiencias personales lo confirman.
Para muchas personas, es un pequeño refugio cotidiano, un gesto sencillo que tiene un impacto real en cómo nos sentimos. En un mundo que va rápido, parar a regar, observar una hoja nueva o trasplantar una maceta puede convertirse en un auténtico ejercicio de autocuidado.
En este blog siempre hablamos de plantas, pero hoy vamos un paso más allá y te contaremos por qué tenerlas cerca, y cuidarlas, puede ayudar a mejorar tu salud mental.
